Daylight Saving Time là gì? Canada đổi giờ 2 lần trong năm
Tìm hiểu về Daylight Saving Time (DST) – Thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày tại Canada. Bài viết giải thích cách Canada đổi giờ 2 lần trong năm vào tháng 3 và tháng 11, cùng những tác động của DST đến cuộc sống và sức khỏe.
Daylight Saving Time là gì?
Daylight Saving Time (DST) hay còn gọi là Thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày, là một cơ chế điều chỉnh giờ nhằm tận dụng tối đa ánh sáng ban ngày. Ở những nơi áp dụng, đồng hồ sẽ được chỉnh nhanh hơn 1 giờ trong mùa xuân và chỉnh lùi lại 1 giờ vào mùa thu. Mục tiêu chính là tiết kiệm năng lượng bằng cách sử dụng ánh sáng tự nhiên nhiều hơn và giảm thời gian tiêu thụ điện vào buổi tối.
Phần lớn Canada áp dụng thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày, bao gồm các tỉnh bang như Alberta, Manitoba và Đại Tây Dương. Hầu hết Ontario, Quebec và British Columbia cũng tuân theo DST, mặc dù có một số trường hợp ngoại lệ ở những khu vực cụ thể trong các tỉnh này và ở các vùng lãnh thổ phía bắc.
Tuy nhiên, Saskatchewan là tỉnh bang duy nhất vẫn sử dụng giờ chuẩn miền trung quanh năm, không áp dụng DST. Đồng thời, khu vực Lloydminster thuộc tỉnh bang này lại sử dụng múi giờ miền núi của Alberta.
Tại sao có Daylight Saving Time?
Daylight Saving Time lần đầu tiên được đề xuất bởi Benjamin Franklin vào năm 1784 tại Mỹ. Trong một bức thư châm biếm gửi biên tập viên của Tạp chí Paris, Franklin hài hước đề nghị rằng việc dậy sớm hơn vào mùa hè sẽ tiết kiệm lượng nến tiêu thụ, đồng thời tính toán khoản tiết kiệm lớn. Mặc dù ý tưởng của ông không được áp dụng ngay lập tức, nhiều quốc gia khác cũng bắt đầu đưa ra các đề xuất tương tự.
Tuy nhiên, DST chỉ thực sự được áp dụng vào năm 1908 tại Canada. Sau đó, vào năm 1916, Đức, Áo và Hungary đã thực hiện DST trên toàn khu vực tài phán của họ, đặc biệt trong bối cảnh chiến tranh và nhu cầu tiết kiệm năng lượng. Kể từ thời điểm đó, DST đã được nhiều quốc gia trên thế giới áp dụng, với sự gia tăng đáng kể trong các cuộc khủng hoảng năng lượng vào thập niên 1970.
Canada đổi giờ 2 lần trong năm như thế nào?
Tại Canada, thời gian chuyển đổi giữa giờ mùa hè và giờ chuẩn diễn ra hai lần mỗi năm:
- Chuyển sang Giờ Mùa Hè (Spring Forward): Vào chủ nhật thứ hai của tháng 3, người dân Canada sẽ chỉnh đồng hồ nhanh hơn 1 giờ vào 2 giờ sáng, tạo ra thêm một giờ ánh sáng vào buổi tối. Thời điểm này thường được gọi là "Spring Forward".
- Chuyển về Giờ Chuẩn (Fall Back): Vào chủ nhật đầu tiên của tháng 11, đồng hồ sẽ được lùi lại 1 giờ vào 2 giờ sáng, kết thúc DST. Đây là thời điểm ngày trở nên ngắn hơn, và việc quay lại giờ chuẩn giúp đồng bộ với ánh sáng ban ngày.
DST ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống và sức khỏe?
Việc thay đổi giờ hai lần mỗi năm có những tác động nhất định đến sức khỏe và sinh hoạt của con người. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, DST có thể làm rối loạn nhịp sinh học của cơ thể trong thời gian đầu. Sự thay đổi đột ngột này cũng có thể gây mệt mỏi, mất ngủ hoặc khó tập trung trong vài ngày sau khi đồng hồ được chỉnh lại.
Tuy nhiên, lợi ích của DST là giúp kéo dài thời gian ban ngày trong những tháng mùa hè, tạo điều kiện cho các hoạt động ngoài trời và thúc đẩy kinh tế du lịch, đồng thời giảm lượng điện tiêu thụ vào ban đêm.
Kết luận
Daylight Saving Time tuy mang lại nhiều lợi ích về tiết kiệm năng lượng và tận dụng ánh sáng tự nhiên, nhưng nó cũng có thể gây ra một số khó khăn cho nhịp sinh học của con người. Ở Canada, việc đổi giờ diễn ra vào tháng 3 và tháng 11 hàng năm, tạo nên một nhịp điệu riêng cho sinh hoạt và công việc của người dân.
Xem thêm:
Tags:
Daylight Saving Time